Тело этой 51-летней модели повергнет вас в шок!

550

Модели эпохи 90-х были и остаются своеобразными иконами стиля для миллионов женщин. Конечно, сегодня хватает красивых девушек, которые прославились благодаря социальным сетям. Но те, кто были любимы и знамениты в конце ХХ века, не сходят с арены и в 2017.

Одна из таких любимиц — Эль Макферсон. Сейчас ей 51, но в эти цифры невозможно поверить, глядя на фото блистательной модели 90-х. «Ежевика» не обещает раскрыть секрет ее молодости, но дарит парочку советов от звезды эпохи легендарных топ-моделей.

Модель Эль Макферсон

Секрет молодости Эль может подсказать ее образ жизни.

модель эль макферсон

Бывшая модель не выходит на улицу без солнцезащитного крема и обязательно носит шляпу с широкими полями.

модель эль макферсон

«Еще до девяти утра я расстилаю коврик в студии бикрам-йоги или бегу по тропинке лондонского
 Гайд-парка».

модель эль макферсон

У красотки двое детей, но кто об этом может догадаться?

модель эль макферсон

Если верить Эль, она выпивает в день три литра воды, много спит и любит спорт. Макферсон принимает диетические добавки и протеин.

модель эль макферсон

«Моя мотивация — чувство радости, вдохновения, страсти, спокойствия, силы и здоровья. Это важнее, чем цифры на весах, и именно это мотивирует правильно питаться и тренироваться».

модель эль макферсон

А еще Эль советует заниматься тем, что вас увлекает. Делать то, что нравится и от чего вы становитесь счастливым человеком.

модель эль макферсон

Руки Эль тренирует с помощью петель TRX, а дома она отжимается.

модель эль макферсон

Пресс приводит в форму, подтягивая колени к груди на шведской стенке.

модель эль макферсон

Ноги прекрасны благодаря приседаниям и выпадам, а ягодицы Макферсон тренирует, связывая лодыжки резиновой лентой и шагая по комнате.

модель эль макферсон

Спина здорова благодаря йоге.

модель эль макферсон

Ступни Эль тренирует, перекатывая стопами теннисный мячик. Особенно полезно упражнение для фанаток высоких каблуков.

модель эль макферсон

Но главное помнить, что истинная красота — внутри.

модель эль макферсон

Восхитительная женщина. А еще мать, жена и отличный пример для подражания.

модель эль макферсон

Кстати, в 90-е у Эль было прозвище The Body («Тело»). У нее были атлетичные плечи и длинные ноги, что не очень вписывалось в стандарты подиума тех лет. А Макферсон считала себя гадким утенком! Но Эль научилась любить себя и смело заявляет об этом: «Я люблю себя такой, какая я есть».

Желаем, чтобы каждая из наших читательниц думала именно так о себе. Становитесь лучше и расскажите о восхитительной Эль подругам. С такой женщины стоит брать пример.