Как выглядеть красиво без капли макияжа.

735

К сожалению, современные девушки с трудом верят в то, что быть красивой без макияжа реально. Мало того, именно к этому и нужно стремиться. Вместо того, чтобы учиться азам скульптурирования, выкладывать все деньги за последние модные новинки от Кайли Дженнер и наносить слои грима перед очередным выходом на улицу, стоит освоить 10 золотых правил ухода за собой.

Брови, губы, волосы — ничто не должно оставаться без внимания истинной девушки! «Ежевика» советует прочитать и повесить список на холодильнике. Поверьте, вы поймете, что красота требует не жертв, а времени и желания быть идеальной.

Как стать ухоженной девушкой

1. Мы — это то, что мы едим.

Еда влияет на всё. Без преувеличений. Состояние кожи, волос и всего организма зависит ото того, что чаще оказывается у вас в тарелке. Не забывайте баловать себя вкусностями, но основным источником силы должны быть блюда с зеленью, диетическим мясом, рыбой, орехами и оливковым маслом.

девушка ест салат

2. Полноценный сон.

Дело даже не в количестве, а в качестве. Сна должно быть не меньше 8 часов! При этом телефон нужно заменить книгой, выбрать идеальную подушку и не спать в душном помещении.

девушка спит

3. Уход за кожей.

Качественные крема — это хорошо. Но состояние кожи тесно связано с двумя предыдущими пунктами. Также не забывайте о систематичном уходе, обязательном демакияже перед сном и масках.

кристина асмус фото

4. Солнце — враг для кожи.

Если с появлением первых лучиков солнца на душе становится легче, и сразу хочется жить, то для кожи всё обстоит иначе. Бронзовый равномерный загар выглядт роскошно, но уже давным давно доказано, что палящие лучи — весомая причина, из-за которой мы стареем быстрее. Спасение — косметические средства с УФ-фильтрами.

загар вред

5. Волосы — главное украшение.

Важный момент: поврежденные волосы, посеченные кончики и перхоть не лечатся, не убираются с помощью косметики. В первых двух случаях нужно стричь, в третьем — лечить специальными аптечными средствами. Большой друг ваших волос — кокосовое масло и травяные отвары для ополаскивания.

красивые волосы девушка

6. Уход за губами.

Им очень нужно увлажнение после матовых помад! Полюбите оливковое или любое другое масло. Вместо пяти блесков в сумочке лучше иметь одну проверенную гигиеническую помаду.

уход за губами

7. Зубы.

Вино, кофе, черный чай и любимые сухарики — то, что убивает зубную эмаль. Регулярно посещайте врача и не ограничивайте уход чисткой два раза в день.

зубы джиджи хадид

8. Глаза.

Яркие и выразительные глаза — деталь, которая привлекает внимание к образу девушки с любой внешностью. Ухаживайте за ресницами с помощью касторового масла, высыпайтесь, чтобы не знакомиться с темными кругами и после 25 присмотритесь внимание к косметике, которую наносите под глаза.

выразительные глаза

9. Красивые брови.

Правильная форма бровей решает многое! Здесь тоже поможет касторовое масло и витамин А.

красивые брови

10. Правильные цвета одежды.

Даже самый модный цвет сезона может превратить девушку с яркой внешностью в серую мышку. Если салатовый вам не к лицу, почему бы не попробовать схожие оттенки, которые подчеркнут ваши достоинства?

желтое пальто девушка

Отказываться от косметики не нужно. Это огромный женский секрет, благодаря которому слабый пол может продемонстрировать свою силу! Но важно научиться не прикрывать под слоем пудры и тона изъяны, а подчеркивать с их помощью лучшие черты. Расскажите подругам, как простые секреты красоты могут изменить жизнь каждой девушки к лучшему.

Источник: Wikihow