5 жизненно важных вещей, которые за вас никто не сделает.

286

Женщины на Руси, как известно, и коня на скаку остановят, и в горящую избу войдут.. А главное, что не ради себя, а ради других. Вот так и живем, как белки в колесе. В погоне за вселенским счастьем и попытках успеть всё на свете, мы забываем о самом главном человеке — о себе. Постоянно откладываем заботу о себе «на потом». Мол, сейчас еще тут подтяну, тут поднажму и сразу займусь личными делами. Но есть вещи, которые ни одна женщина не вправе откладывать.

Вещи, которые женщинам нельзя откладывать

1. Питание

Никто кроме вас самих не позаботиться о вашем питании. Еда — основа здоровья. Ваш муж, дети, даже домработница никогда не уследят за тем, что вы тянете в рот. Последствия еды на ходу сказываются лишними килограммами на талии и плохим самочувствием. То, что вы едите — ваша ответственность.

питание

2. Спорт

Даже если вы управляющая компанией, секретаршу вы вместо себя на спорт не пошлете. Если хотите прожить долгую и счастливую жизнь, без спорта это будет трудно реализовать.

спорт

3. Здоровье

У меня принцип — 1 раз в год делать обследование. Это хорошая и весьма актуальная привычка в наши дни. Ведь если вы плюнете на здоровье, то может так случится, что в скором времени спасать вселенную будет некому! Ладно вам плевать на себя, но что будет делать человечество, потеряв вас?

здоровье

4. Отдых

Загнанную лошадь пристреливают. Со времен, как люди пересели на авто, мало что изменилось. Если вы не в силах справляться с обязанностями, вас спишут со счетов. Вспоминайте притчу про соревнование лесорубов. Там победил тот, кто отдыхал и в это время точил топор. Это важно помнить. Если сил нет, разумнее расслабиться и сделать паузу. Выспитесь или смените обстановку на пару дней, и ваша эффективность увеличится в разы.

отдых

5. Семья

Никто кроме вас не подарит тепло близким. Няня не вырастит детей сама. Сиделка не заменит вас за ужином у родителей на праздники. В погоне за результатами, мы забываем о родных людях. Вы нужны им!

спорт

Автор: Богдана Валигура