Подробная инструкция о том, как стать счастливее, чем вчера.

1001

Простой вопрос о том, как стать счастливее имеет миллионы ответов. Каждый представляет счастье по-своему, но о пути к нему вы можете узнать сегодня. «Ежевика» расскажет вам рецепт счастья, который гораздо проще, чем вы могли подумать. Обязательно сохраните себе эту статью в закладки! Поверьте, она очень и очень выручит вас, когда будет казаться, что жизнь пошла не по той колее.

Как стать счастливым человеком

1. Убедитесь, что ваше время занято тем, что вы любите.

Нереализованные мысли — это несчастливые мысли. Каждый день спрашивайте себя о том, действительно ли вам нравится то, чем занимаетесь. Подсчитайте, сколько часов в неделю вы уделяете нелюбимой работе. Как можно быть счастливым при таких раскладах.

как стать счастливым

2. Отдавайте столько, сколько можете.

Поверьте, комплименты, подарки без повода и похвалы приятно не только принимать. Это подарит вам тонны радости!

как стать счастливым

3. Визуализируйте то, о чём мечтаете.

Думаете, что у вас ничего не получится, вы полная неумеха и ни на что не способны? Уверяем вас, что так оно и будет, если в голове круглосуточно крутятся такие мысли. Выбросьте из собственного «сценария счастья» хмурые сцены.

Постоянно напоминайте себе о том, чего хотите и как этого достичь. Хотите шикарный дом? Представляйте всё в мельчайших подробностях: цвет обоев, посиделки у камина, прогулки садом…

как стать счастливым

4. Вы заслуживаете счастья!

Не имеет значения что делает вас счастливым! Абсолютно. Просто будьте уверены в том, что вы заслуживаете этого. Если вы упорно работали над проектом, получили хорошее вознаграждение, то почему бы не позволить себе вещь или поездку, о которой давно мечтали?

как стать счастливым

5. Живите сегодняшним днем.

Еще одно правило, старое как мир. Но вы же наверняка забываете о такой простой истине! Не нужно напоминать себе, как хорошо было 5 лет тому в другом месте и с другими людьми. Сделайте всё, чтобы вам было хорошо сейчас.

как стать счастливым

6. Ежедневно читайте вдохновляющие материалы.

Книги, аудио, фото — всё это может работать на вас. Без вдохновения нельзя работать, творить и просто жить.

как стать счастливым

Эти 6 пунктов стоит перечитывать ежедневно, чтобы напоминать себе о том, к чему стремитесь. Для начала определитесь с тем, чего вы хотите от жизни. И сразу заметите, как она начнет меняться. Поделитесь секретом счастья с друзьями в социальных сетях!

Источник: Mind body green