35 людей, которые убедят вас, что пора перестать находить отговорки для лишнего веса.

407

Вы всё еще лежите на диване и говорите, что спорт это не для вас, что такое тело вам досталось «благодаря» родственникам и что бегать вообще вредно. А тем временем пресс постепенно исчезает за толщей того, что осталось от булочек, пирожных, ароматной курочки-гриль и любимой пиццы с хрустящей корочкой. Не надо так!

Быть в форме — значит быть здоровым и подтянутым. Вы же хотите прожить долгую и счастливую жизнь? «Ежевика» уверяет вас, что после просмотра следующих фото, вы просто встанете и начнете делать, а не находить отговорки.

Истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

истории похудения

Себя нужно любить таким, какой ты есть. Но и трезво смотреть на свое отражение в зеркале. Если вы плавно переходите из разряда полненького и упитанного в разряд толстых (давайте называть всё своими именами), то пора что-то менять.

Возьмите себя в руки и работайте настолько усердно, чтобы однажды, взглянув в зеркало, вы могли сказать себе: «Вау! Неужели это я?». Поделитесь мотивирующими фото в стиле до и после с другими!