Невероятные фитнес-перевоплощения, которые показывают, сколько нужно трудиться, чтобы прийти в форму.

994

Люди приходят к спорту разными путями. Кто-то еще со школы обожает уроки физкультуры, а кто-то решается идти в спортзал, когда отметка на весах показывает нечто ужасающее. Спорт и сбалансированное питание — лучший и проверенный путь сбросить лишний вес и приобрести желанные параметры.

Но физические упражнения нужны не только тем, кто хочет сделать талию тоньше. «Ежевика» на примере 26 людей докажет, что спорт нужен всем, а не только людям с лишним весом. Быть подтянутым и стройным — быть здоровым. А сейчас вы поймете, почему худощавое тело еще не гарантия того, что вы в хорошей форме.

Фитнес: до и после

1. 3 года работы.

до и после спортзала

2. Всего-то два года занятий.

до и после спортзала

3. Такое тело она получила спустя 4 года!

до и после спортзала

4. Вау! 4 с половиной месяца занятий.

до и после спортзала

5. Полгода труда.

до и после спортзала

6. От 42 кг к 53 кг.

до и после спортзала

7. В 45 лет он за 3 месяца изменил свое тело.

до и после спортзала

8. Он работал над телом 4 года.

до и после спортзала

9. 2 года стараний.

до и после спортзала

10. 2 месяца.

до и после спортзала

11. Он вернулся в спортзал после 3 операций. На фото — результат за месяц.

до и после спортзала

12. 2 года – и он превратился из мальчика в красивого мужчину.

до и после спортзала

13. 3 года.

до и после спортзала

14. Он вкалывал 5 лет, чтобы получить такое тело.

до и после спортзала

15. Год для красоты тела.

до и после спортзала

16. От 59 к 78 кг за 2 года.

до и после спортзала

17. В 25 и в 33.

до и после спортзала

18. 2 года ежедневной работы над собой.

до и после спортзала

19. Целых 8 лет в спорте!

до и после спортзала

20. 4 года разницы.

до и после спортзала

21. 6 лет.

до и после спортзала

22. Тренировался 5 лет.

до и после спортзала

23. Плюс 12 кг и 3 года.

до и после спортзала

24. 3 месяца.

до и после спортзала

25. 4 месяца.

до и после спортзала

26. Том Ворд работает в журнале Men’s Health. Он за два месяца изменил свое тело и появился на страницах издания.

до и после спортзала

После просмотра мощных фото до и после многие поняли, как важно уделять внимание спорту. Не обязательно ежедневно убиваться на беговой дорожке или таскать гантели. Найдите свой вид физической нагрузки, от которого вы будете получать удовольствие. Только в этом случае можно получить такой же крутой результат, как герои нашей подборки.

Впечатлены удивительными трансформациями? Опишите свои эмоции в комментариях под статьей и подпишитесь на страницу нашего онлайн-журнала. Здесь всегда есть место для людей, которые верят в себя.

Источник: Bored Panda